Inona no dikan'ny nofinofy tsara , sa nofy mazava? Ary inona avy ireo fomba sy torohevitra hanatanterahana izany? Betsaka ny olona niaina nofinofy be. Inona no fomba tsara indrindra? Hamaky bebe kokoa…
Inona no atao hoe nofy maloto, na nofy mazava?
Ny nofy mazava dia nofy tanteraka tandremo fa manonofy ianao! Ity fahatsiarovan-tena tsotra ity dia mitarika ny fahatsiarovanao raha mbola ny nofy, mba hahafahanao manao zavatra mahafinaritra, toy ny:
- Zahao amin'ny tontolo mazava ny nofy. Izay rehetra hitanao, henonao, kasikinao, tsiroo ary ny fofonao dia mitombina tahaka ny zava-misy ihany koa. Tena mety hanitatra ny saina hahitana an'ity tontolo virtoaly ity.
- Tanteraho izay nofinofy rehetra. Manidina eny ambonin'ny tendrombohitra, manao dia mandehandeha, mahita dinôzôro, mitazona ady ninja, mihaona amin'ny maherifonao na mitsidika planeta hafa.
- Mandresy ny olanao manokana. Amin'ny fiarovana ny tontolo nofinofy mazava dia azonao atao ny miatrika ny tahotrao, phobias, nofy ratsy ary traumas tamin'ny lasa.
- Ampiasao ny famoronana ao anaty. Afaka manoratra mozika ianao, mamorona zavaboary kanto tany am-boalohany ary mamaha ny olana ara-teknika amin'ny fomba tsy ampoizina sy tsy ampoizina.
Inona no azoko atao amin'ny nofy mazava?
Ny nofy iray mazava tanteraka dia mety ho azo tsapain-tanana tanteraka, manankarena ary amin'ny antsipiriany amin'ny fahitana. Satria mitranga ao an-tsainao izany rehetra izany, tsy manam-petra ny tontolon'ny nofy.
Tsy misy lalàna. Tsy misy fetra. Tsy misy fetra. Izay rehetra azonao eritreretina dia lasa zava-misy. Azonao atao ny mifehy ara-bakiteny ny nofinao, toy ny nataon'i Neo tao amin'ny Matrix.
Voaporofo ara-tsiansa ve ny manonofy mazava?
Eny, misy ohatra maro amin'ny fikarohana siantifika izay manaporofo ny fisian'ny nofy mazava. Ireo fandalinana ireo dia tsy nifanohitra tamin'ny fototra skepsis, izay tena miavaka mifandraika amin'ireo lohahevitra amin'ity karazana ity izay manakaiky ny ara-panahy.
Ny porofo ara-tsiansa voalohany amin'ny nofy mazava dia tonga tamin'ny taona 1975 avy amin'ny dokotera britanika Dr. Keith Hearne. Sambany izy no afaka namela ny fifandraisana teo anelanelan'ny olona natory (sy nanonofy) sy ny tontolo ivelany tamin'ny alàlan'ny baiko hamindra ny vatana.
Ny fikarohana natao tamin'ny taona 2009 tao amin'ny Laboratoara Neurolojika ao Frankfurt dia naneho fa mitombo be ny fiasan'ny ati-doha mandritra ny nofinofy mazava. Ny mpikaroka dia nanatsoaka hevitra fa manamarina ny fanasokajiana ny nofy mazava ho toy ny fanjakana sy fahatsiarovan-tena vaovao.
Inona no nahaliana tanteraka: ny fikarohana dia naneho koa ny fiakaran'ny fihetsiketsehana eo amin'ny faritra anoloana amin'ny atidoha manonofy. Izany no toerana misy ny fisainana linguistika sy ireo asa ara-tsaina avo kokoa mifandraika amin'izany tena fahatsiarovan-tena - ny saina.
Tamin'ny 2014 dia nisy fanarahana miavaka an'ity fandinihana ity. Ny University of Frankfurt dia nanambara fa ny nofy mazava dia azo raisina amin'ny alàlan'ny fanentanana ny ati-doha tsy mampidi-doza amin'ny ati-doha. Rehefa nomena tadin-dokotera 30 segondra ny tadin'ny mpanonofinofy tsy an-doha mandritra ny torimaso, dia nilaza tampoka izy ireo fa niaina nofinofy mazava izay nahafantaran'izy ireo tanteraka ny nofinofisin'izy ireo.
Noho izany dia misy siansa be dia be momba ny nofinofy matanjaka ary maro ny fanadihadiana navoaka isan-taona.
Ahoana no ahafahanao mahazo nofinofy tsara? Tsikelikely
Mba hahafahana manonofy mazava, ny fototra ihany no ilainao. Ny zava-dehibe indrindra azonao atao mba hizorana amin'ny làlana manonofinofy tsara dia ny manomboka mitazona boky nofinofy.
- Mametraha iray kahie misy penina eo akaikin'ny fandrianao.
- ny fikasana ny manonofy lucid dia tena zava-dehibe. Alohan'ny hatorianao dia manontania tena hoe, Inona ny nofy mazava indrindra ho an'izao rehetra izao ho ahy?
- Matory ary manonofy.
- Mifoha ny ampitso ary soraty avy hatrany ny nofinao ao anaty kahieo!
- Ataovy isan'andro mandritra ny herinandro vitsivitsy mariho fa hanonofy bebe kokoa ianao.
Fa maninona no mandeha io fomba io?
Ny zavatra manokana momba ny nofy dia ny fahatsiarovantsika tsara azy ireo raha vao mifoha isika, fa raha vao mieritreritra zavatra hafa vetivety isika dia very tanteraka ilay nofy ary zara raha haintsika ny mamerina azy.
Rehefa manoratra ny nofinao avy hatrany ianao dia manangona fonosana tsara izay mirakitra ny nofinao rehetra ary hatsangana avy hatrany ny fahatsapanao ny nofinao. Ity fomba ity dia voalaza ihany koa tao amin'ny lahatsoratra NRC nanomboka tamin'ny taona 2018.
Amin'ny andro sy herinandro ary volana ho avy dia ho hitanao fa hahatsapa mazava kokoa ny nofinao sy hahatakatra izany ianao.
Ny olon-drehetra dia afaka manonofy maloto
Manaiky ny manam-pahaizana fa afaka manana nofy mazava ny tsirairay. Saingy ampahany kely amin'ny olona ihany no nampianatra ny tenany hanao an'izany tsy tapaka.
Ny dingana lehibe indrindra azonao raisina dia ny mametraka soratra eo akaikin'ny fandrianao ary manoratra isa-maraina.
Hevitra ato Anatiny
- Inona no atao hoe nofy maloto, na nofy mazava?
- Inona no azoko atao amin'ny nofy mazava?
- Voaporofo ara-tsiansa ve ny manonofy mazava?
- Ahoana no ahafahanao mahazo nofinofy tsara? Tsikelikely
- Fa maninona no mandeha io fomba io?
- Ny olon-drehetra dia afaka manonofy maloto
- Dikanteny tokony homarinana avy amin'ny teny anglisy
- Maso roa miloko samy hafa dikany ara-panahy
- ROSON NY DIKAN'OLOTRA SYAROLINA SHARON
- Mifoha amin'ny 1 maraina, 2 maraina, 3 maraina, 4 maraina ary 5 maraina
- Dingana mankany amin'ny fifandraisana tsara: ny lalàna 7 ara-panahy
- Mifoha amin'ny heviny ara-panahy amin'ny 2 maraina