Ny tanora hoditra dia nanatsara ny famelomana hoditra. Tsy ny taona ihany, fa ny fiantraikan'ny tontolo iainana toy ny fandotoana ny rivotra, ny bakteria na ny taratra UV dia tafiditra ao anatin'ny fahanteran'ny hoditra. Jereo eto hoe ahoana no hijanonan'ny hoditrao ho malefaka sy ho fahatanorana mandritra ny fotoana maharitra ary ny fomba hanampiana anao amin'izany ny fikolokoloana ny fahanterana.
Manohitra ny fahanterana: ny fisorohana dia tsara kokoa noho ny fikarakarana aorian'ny fikarakarana
Ny fanoherana ny fahanterana dia tsy manomboka fotsiny rehefa miseho ny famantarana voalohany ny fahanterana. Fa kosa, zava-dehibe amin'ny fikarakarana rehetra ny hoditra sy ny fahasalamana ny zava-dehibe amin'ny taona rehetra. Satria na dia mbola tsy hita aza ny famantarana ny fahanterana dia efa misy ny fiovana eo ambanin'ny hoditra. Afaka miova ny rafitra sela ary mihena tsimoramora ny fametrahana ny hamandoana - izany rehetra izany dia tsikaritra ho mihantitra rehefa ela ny ela.
Inona no ilain'ny hoditra hijanona ho tanora mandritra ny fotoana maharitra?
Ny tarehin-tarehy koa dia fitaratra ho an'ny fomba fiainana novolenao. Na dia marina aza fa misy fiantraikany amin'ny hoditra ny anton-javatra ivelany, toy ny taratra UV, dia azonao atao koa ny mitaona ny fisehoan'ny hoditrao. Mba hisorohana ny kilema, ny tsipika ary ny ketrona dia tokony hitandrina ireto manaraka ireto ianao:
1. Fanatanjahan-tena amin'ny rivotra madio
Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka amin'ny rivotra madio dia mandrisika ny metabolisma ary manome oksizena ny vatana iray manontolo. Ity koa dia miavaka amin'ny hoditry ny hoditrao.
2. Torimaso ampy
ny torimaso mahazatra mandritra ny fito ka hatramin'ny valo ora dia tena zava-dehibe amin'ny fahasalamana. Ny fizotry ny famerenana amin'ny laoniny dia mitranga ao amin'ny vatana mandritra ny alina. Havaozina ny sela, izay mazava ho azy fa misy fiantraikany amin'ny sela hoditra koa.
3. Fanalavirana ny adin-tsaina
Ireo izay tsy dia miady saina loatra dia tsy mahatsapa hoe mahay mandanjalanja ihany, fa tsy dia mifandraika loatra amin'ny ketrona sy loto. Matetika ny fihenjanana hita matetika eo amin'ny hoditra, dia tokony hiezaka ny hisoroka ny antony rehetra ianao. Ny fitsaharana tsy tapaka, ny yoga ary ny andro ara-pahasalamana dia mety hisy vokany miala sasatra.
4. Sakafo mahasalama
Ny fomba fihinananao dia hita taratra amin'ny hoditry ny hoditrao. Mila otrikaina sy tavy mahasalama ny vatana mba hahafahany manatanteraka ny fizotran'ny metabolika manan-danja rehetra. Noho izany, omeo voankazo sy legioma vaovao isan'andro izy ary miankina amin'ny vokatra voamaina sy zava-pisotro tsy mamy.
5. Fanadiovana ny mason-koditra lalina
Mba hisorohana ny fahanteran'ny hoditra dia tokony hodiovinao tsara isan'andro ny hoditrao. Izany dia ahafahan'ny akora mavitrika miasa tsara kokoa amin'ny fahanteran'ny hoditra ary miditra amin'ny sosona lalina amin'ny hoditra. Amin'ny hariva dia tokony esorinao ny makiazy sy ny loto amin'ny hoditrao. Raha tsy izany dia afaka manentsina ny mason-tory mandritra ny alina ary mankasitraka ireo kilema ary famantarana ny fahanterana.
6. Fikarakarana tarehy mifanaraka amin'ny karazana hoditrao
Ho fanampin'ny tarehy isan'andro fanadiovana, tsara tarehy IZA dia ilaina koa amin'ny hoditra maharitra, tsara tarehy ary malama.
Ny maha samy hafa ny fikolokoloana anti-antitra sy ny fikolokoloana anti-ketrona
Amin'izao fotoana izao dia misy ny tsy fitoviana mazava eo amin'ny fikolokoloana ny fahanterana sy ny fanoherana ny ketrona. Ny fanoherana ny fahanterana dia ny fanaovana fepetra fisorohana. Ny fikolokoloana anti-ketrona dia miasa amin'ny ketrona efa misy ary manamaivana azy ireo amin'ny alàlan'ny akora ilaina toy ny retinol na asidra hyaluronic. Hatramin'ny faha-25 taonan'ny fahasimban'ny collagen ao anaty hoditra dia dingana mitombo miadana nefa maharitra ny fahanteran'ny hoditra. Miaraka amin'ny vokatra anti-antitra kendrena dia azonao atao ny manohitra an'io fivoarana io amin'ny fotoana rehetra - na alohan'ny aharihary ireo famantarana voalohany amin'ny fahanterana na na efa mora ketrona sy tsipika aza ny hoditrao.
Fikarakarana anti-antitra amin'ny karazana hoditra rehetra
Rehefa mandeha ny fotoana dia mihena ny atin'ny hoditry ny tenany ary mety ho lasa henjana sy mora maina ny hoditra. Noho io antony io dia matetika ny fikolokoloana anti-fahanterana dia manankarena tokoa mba hamenoana ny fivarotana hamandoana amin'ny hoditra. Manamafy ny hoditra avy ao anatiny izy io ary mahazo elastika bebe kokoa. Ny hamandoana no fototra izay misy vokany maharitra amin'ny fahanton'ny hoditra. Raha ny fikarakarana anti-antitra dia ilaina ny misafidy ny karazana hoditra mety. Ireo akora samihafa sy ny votoatin'ny hamandoana avo dia tsy vitan'ny hoe manatratra vokatra fanoherana ny fahanterana, fa manarona ny filan'ny hoditra hafa koa. Noho izany dia tsy mila miahiahy momba ny fanentsenana ny mason-koditry ny hoditra misy pentina ianao na ny tsy fikarakarana hoditra maina - misy zavatra isaky ny karazana hoditra.
Fandaminana fikolokoloana anti-antitra isan'andro
Te hahafantatra ny fomba hisorohana ny fahanterana amin'ny hoditra amin'ny fikolokoloana anti-antitra ve ianao? Avy eo ianao dia tokony handinika ireto singa mavitrika manaraka ireto rehefa misafidy ny fikarakaranao hoditra:
- Ny asidra hyaluronic dia mipoitra ny hoditra
Fitaovana sarobidy iray hisorohana ny hoditra tsy hahafoana ny hamandoana dia asidra hyaluronic. Miaraka amin'ny fitomboan'ny taona, mihena ny famokarana asidra hyaluronic amin'ny hoditra amin'ny sosona lalina kokoa amin'ny hoditra. LIFTACTIV Supreme Serum 10 Ny fikolokoloana anti-ketrona sy fikorontanana feno avy amin'i Vichy dia fikolokoloana amin'ny fahanterana izay manalefaka ny hoditra ary mampitombo ny elastika. Mihombo ny ketrona tononina ary mamirapiratra tanora sy vaovao ny hoditra. - Bifidus manohitra ny fahanton'ny hoditra
Ny Bifidus dia fitambaran'ny bakteria probiotika samihafa. Ireo dia hita amin'ny yaourt, ankoatry ny zavatra hafa, ary misy fiatraikany tsara amin'ny flora-tsinay. Fa ny bifidus koa dia misy fiatraikany lehibe amin'ny fahanteran'ny hoditra amin'ny fikolokoloana tarehy. Ity akora ity dia manamafy ny hoditra marefo indrindra, satria ny sosona miaro ny hoditra, ilay antsoina hoe sarimihetsika hydrolipid, dia manamafy ary noho izany dia tsy dia mahatsiaro tena loatra amin'ny fitaomana ivelany avy amin'ny tontolo ivelany. Anisan'izany ny rivotra sy hafanana mahery. Na izany aza, ny fahalotoana sy ny olan'ny hoditra hafa dia arotsaka tsikelikely ihany koa. - Antioxidants manohitra radika maimaim-poana
Antioxidants dia singa miasa amin'ny oxidants ary noho izany ny fananganana radika malalaka. Ireo radikaly afaka ireo dia molekiola noforonina, ohatra, tamin'ny taratra UV na ny adin-tsaina ary misy fiatraikany ratsy amin'ny firafitry ny hoditra. Vokatr'izany dia very ny tanjany ary mirona mikentrona haingana kokoa. Ny antioxidants dia mahatonga ny hoditra hahatohitra kokoa ny fitaomana ivelany na anatiny. Vokatr'izany dia voatsimbina amin'ny hoditra ny famantarana ny fahanterana. Ny raikipohy an'ny LIFTATIV Antioxidative Cure freshness dia misy fangaro manohitra fahanterana manokana izay mampihena ny famantarana ny fahanterana ary miantoka endrika vaovao. Ny vitamina C sy ny asidra hyaluronic dia misy fiatraikany mafy amin'ny hoditra ary manome azy famirapiratana bebe kokoa.
- Baicalin faka ho an'ny maso reraka
Ny fakany baicalin aziatika dia nanangana fanoherana lehibe ny masoandro sy ny hatsiaka nandritra ny an'arivony taona maro ary mitana andraikitra lehibe amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sinoa. Ampiasaina amin'ny fikolokoloana ny andro miadana mba hiarovana amin'ny fahanteran'ny hoditra. Miadana ny hoditra amin'ny fikolokoloana ny maso miaro ny hoditra amin'ny fitaomana ivelany. Mandritra izany fotoana izany, ny faka baicalin dia misy koa antioxidants be dia be izay manamafy ny faritry ny maso marefo ary mampihena ny fisehoan'ny aloka eo ambanin'ny maso.
- Rano mafana manohitra ny fahanteran'ny hoditra
Mampiavaka an'i Vichy, rano mafana ampiasaina koa hikarakarana ny fahanterana amin'ny hoditra. Ireo mineraly 15 ao anatiny dia manamafy ny sakana amin'ny hoditrao ary manohana ny famerenany voajanahary. Mandritra ny fotoana maharitra, ny hoditra dia lasa mahatohitra fanentanana isan-karazany amin'ny tontolo iainana. Ny rano mafana koa dia manome hamandoana, izay manandanja indrindra mba hanoherana ny famantarana ny fahanterana sy ny ketrona ateraky ny fahamainana.
- Fiarovana UV amin'ny ketrona sy teboka pigment
Ny taratra UV dia misy akony lehibe amin'ny fahanteran'ny hoditra. Izany no mahatonga ny Vichy Slow age Care izay samy miaro amin'ny taratra UVA ary miaro amin'ny taratra UVB. Ny fikolokoloana miadana dia manome hamandoana ny hoditra ary miaro amin'ny taratra UV miaraka amin'ny fiarovana amin'ny masoandro izay miisa 30. Ho fanampin'izany, ny kolontsaina bifidus matanjaka sy ny rano mafana mineraly dia manamafy ny arofanina miaro ny hoditra ary mahatonga azy io ho mora tohina.
Hevitra ato Anatiny
- Manohitra ny fahanterana: ny fisorohana dia tsara kokoa noho ny fikarakarana aorian'ny fikarakarana
- Inona no ilain'ny hoditra hijanona ho tanora mandritra ny fotoana maharitra?
- Ny maha samy hafa ny fikolokoloana anti-antitra sy ny fikolokoloana anti-ketrona
- Fikarakarana anti-antitra amin'ny karazana hoditra rehetra
- Fandaminana fikolokoloana anti-antitra isan'andro
- Inona marina ny asidra Hyaluronic, ary maninona no…
- Fototra 7 tsara indrindra ho an'ny hoditra vita amin'ny tarehy
- Krim-panamafisana hoditra 5 tsara indrindra ho an'ny tarehy sy ny hatoka
- inona ny menaka tena ilaina indrindra amin'ny fanamafisana ny hoditra
- Solon-koditra ho an'ny hoditra maina mihosotra: Ireo no tsara indrindra…