Manonofy isan-kariva ny tsirairay. Ary ny eritreritra rehetra dia misy dikany, hafatra manokana avy amin'ny tsy fahatsiarovanao. Ny nofy dia afaka manondro anao amin'ny zavatra sasany na manova ny fiainanao.
Ny nofy aza dia mety hampitandrina anao amin'ny loza na mety ho loharanon'ny aingam-panahy mahafinaritra. Izay no mahamenatra raha manadino ny tanjonao ianao, fa tsy mora toy izany ny mitadidy. Fa afaka mizatra mahatadidy fanambadiana ianao.
Fantatro ny isa iray, na ahoana na ahoana, omeo valiny haingana aho.
Soso-kevitra 1: Ataovy azo antoka ny torimaso mahasalama
Toa varavarana misokatra io, fa fepetra feno ahafahana mahatadidy ny nofinao: torimaso tsara sy milamina amin'ny alina.
- Hamarino tsara fa manana fotoana ampy hatoriana ianao
- Hamarino tsara fa milamina ao anaty ianao. Ario araka izay azo atao ny ahiahinao mandritra ny andro. Ny fisaintsainana dia afaka manampy anao amin'izany
- Hamarino tsara fa tsy dia misy fanelingelenana be loatra manodidina anao (fahita lavitra, boky, sakafo)
- Omeo efitrano fatoriana misy rivotra madio sy madio tsara
- Aza mijery sarimihetsika mampihetsi-po, aza mamaky boky manaitaitra fanahy, ary aza mihaino mozika mavesatra alohan'ny hatory. Mazava ho azy, tsy misy maharatsy ny mozika miala sasatra na mamaky pejy vitsivitsy amin'ny boky tsara alohan'ny hatory.
- Aza matory amin'ny vavony feno. Sakafo izay nohaninao taloha kelin'ny hatorianao, sarotra ny handevonan-kanina. Mavesatra amin'ny vavony noho izany, ary mety hanelingelina ny torimaso sy ny nofinao.
Soso-kevitra 2: mahereza
Tokony hieritreritra ianao fa ny nofinao dia manan-danja ampy hahatsiarovanao azy ireo. Raha tsy izany dia azonao antoka fa manadino azy ireo ianao. Ianao koa dia mila miomana haka fotoana hiarina amin'ny nofinofinao alohan'ny hitsangananao. Ary farany, zava-dehibe ny ahasahianao miatrika ny nofinao sy izay tian'izy ireo holazaina aminao, indraindray dia mety hampatahotra sy mifanohitra izany.
Soso-kevitra 3: Apetaho eo akaikin'ny fandriana ny penina sy ny taratasy
Alohan'ny hatorianao dia asio penina sy taratasy eo akaikin'ny fandrianao. Amin'ity fomba ity, azonao atao ny manoratra avy hatrany ny fahatsapanao ny nofy raha vao mifoha ianao. Manome antony manosika fanampiny koa izy io: amin'ny fametrahana ny peninao sy ny taratasinao dia tadidinao fa hahatadidy nofy iray farafaharatsiny ianao.
Amin'ny taratasy dia azonao atao ny manoratra ny anaran'ireo olona valo tena ilaina amin'ny fiainanao. Rehefa mifoha ianao ary mandalo an'ity lisitra ity dia mety ho tonga ao an-tsainao ilay nofy: Oh, eny. Nofiko tokoa ny volana Janoary. Aza adino ny mametraka ny ray aman-dreninao ao amin'ilay lisitra. Na dia tsy mandray anjara amin'ny fiainanao na maty intsony aza izy ireo, dia matetika ny olona dia manonofinofy momba ny ray aman-dreniny.
Soso-kevitra 4: Aza mampiasa toaka na pilina natory
Misy fiantraikany amin'ny torimaso ny alikaola sy zava-mahadomelina. Ary koa, manakana ny fahatsiarovana ny nofy izy ireo. Ny nofinao dia miova amin'ny fampiasana pilina natory. Angamba antony manosika tena tsara hampihenana kely amin'ny fanampian'ny dokotera?
Soso-kevitra 5: Aza mihetsika rehefa mifoha
Rehefa mifoha ianao dia mijanona amin'ny toerana mitovy amin'izany ary mihidy ny masonao. Raha mihetsika ianao, na dia avy eo anilanao mankany an-damosinao fotsiny na ny sandrinao fotsiny hamonoana ny fanairana, dia ho foana ny nofinao. Matetika ianao vao mahatsiaro ny faran'ny nofy. Raha milamina ianao, dia hiverina aminao amin'ny fomba mifandimby ilay nofy.
Soso-kevitra 6: Avelao ny fotoana anananao
Omeo fotoana ny tenanao hijanonana eo am-pandriana avy hatrany aorian'ny hifohazanao ary avelao hiditra ao aminao ny atin'ny nofy. Diniho ihany koa ny zavatra tsapanao rehefa nifoha tamin'ny nofinao ianao. Io fahatsapana io dia afaka mamerina fahatsiarovana vaovao ny nofinao. Avy eo dory ny jiro ary soraty ny nofinao.
Soso-kevitra 7: Ataovy fandaharana ny tenanao
Antony iray manasarotra ny fanarahana ireo torohevitra roa teo aloha ny famantaranandro fanairana. Rehefa mifoha amin'ny famantaranandro fanairana ianao, dia saika tsy azo atao ny mitazona ny sary nofinofisinao. Noho izany, manandrama mifoha alohan'ny hanombohan'ny famantaranandro fanairana. Tena mety izany raha mandeha matory amin'ny ora mitovy isan'andro ianao ary mifoha amin'ny fotoana iray.
Azonao atao ihany koa ny mandamina ny tenanao amin'ny famerimberenana ny tenanao alohan'ny hatorianao: hifoha dimy minitra rahampitso alohan'ny handehanan'ny famantaranandro, ary hotsaroako ny nofiko. Toa hafahafa kely izany fa azo antoka fa hanampy!
Soso-kevitra 8: Aza ariana fa tsy zava-dehibe ny antsipiriany
Indraindray ianao mifoha ary mahatadidy patch na sombin-nofy fotsiny. Indraindray ny nofinao dia tena fohy na tsy dia misy dikany. Avy eo ianao dia manilika ilay nofy (na sombina) ho tsy zava-dehibe ary tsy manoratra azy io. Mampalahelo izany.
Ny nofinofy isan'andro dia afaka milaza betsaka amintsika, ary ny antsipiriany matetika no fidirana hampahatsiahivana anao bebe kokoa momba ilay nofy. Zava-dehibe ihany ny pitsopitsony, maninona koa no tadidinao izany?
Soso-kevitra 9: Manaova fanamarihana momba ny nofinao raha vantany vao tadidinao izany
Rehefa tadidinao ny nofinao dia makà fotoana hanoratana azy avy hatrany. Heverinao ve: fantatro ny nofiko, mandro tsara aho, ary avy eo soratako, avy eo very ampahany tsy azo ovaina ianao.
Soso-kevitra 10: mitazona diary nofinofy
Vidio kahie na zavatra mitovy amin'izany izay anaovanao ny naotinao amin'ny fotoana mangina isan'andro. Ity koa no fotoana hanandramanao mamantatra ny dikan'ny nofinao, fotoana anazavanao ny nofinao.
Raha mitazona diary nofinofy mandritra ny fotoana lava kokoa ianao, dia ho hitanao fa misy singa sy tandindona miverimberina foana ao amin'ny nofinao. Vaovao lehibe io! Raha variana matetika amin'ny nofinao mandritra ny andro ianao dia tsaratsara kokoa no tadidinao.
Farany
Ato amin'ity lahatsoratra ity, dia nametra ny tenako hanolotra torohevitra hitadidy ny nofinao aho. Boky maro no navoaka izay afaka manampy anao hanazava ny nofinao. Ny fahaizanao manokana sy ny fahitanao an'izao tontolo izao dia mitana andraikitra lehibe amin'izany.
Ny fampahalalana isan-karazany momba ny fandikana ny nofy dia hita ao amin'ny Internet ihany koa. Mirary anao ho sambatra indrindra sy fahafinaretana amin'ny nofinao, ary aza adino izay lazain'ny Talmud: Ny nofy tsy takatry ny saina dia toy ny taratasy tsy misokatra.
Hevitra ato Anatiny
- Soso-kevitra 1: Ataovy azo antoka ny torimaso mahasalama
- Soso-kevitra 2: mahereza
- Soso-kevitra 3: Apetaho eo akaikin'ny fandriana ny penina sy ny taratasy
- Soso-kevitra 4: Aza mampiasa toaka na pilina natory
- Soso-kevitra 5: Aza mihetsika rehefa mifoha
- Soso-kevitra 6: Avelao ny fotoana anananao
- Soso-kevitra 7: Ataovy fandaharana ny tenanao
- Soso-kevitra 8: Aza ariana fa tsy zava-dehibe ny antsipiriany
- Soso-kevitra 9: Manaova fanamarihana momba ny nofinao raha vantany vao tadidinao izany
- Soso-kevitra 10: mitazona diary nofinofy
- Farany
- Inona no dikan'ny nofy apokalypsa?
- Ny dikan'ny nofy mahazatra sy ny entana mahazatra
- FANADINANA AMIN'NY EXO, INONA NO dikan'izany?
- NISY MOMBA NY MATY, INONA NO dikan'izany?
- Inona no dikan'ny hoe mangidihidy ny felatananao ankavia?
- NANONDRAN'NY LUCIDA SY NY FANAJAKANA AMIN'NY FIAINAN'ANDRO