Inona no dikan'ny hoe manonofy momba ny bibilava ao an-tranonao? .
Raha mifoha ianao ary nanonofy momba bibilava dia mety ho afaka handresy izany ianao amin'ny voalohany. Mety tsy ianao mihitsy no miahiahy ny dikan'ny nofinao, fa ny bibilava iray amin'ny nofinao dia matetika no mahatsapa tena mampatahotra. Ary tsy hoe tsy misy antony! Ny bibilava amin'ny nofinao dia mety misy dikany maro arakaraka ny tontolon'ny nofinao.
Raha tsy dia miahiahy amin'ny dikan'ny nofinao ianao, dia tsy mahagaga raha nanomboka nitady izany ianao, satria ankoatry ny fahatsapana mampatahotra dia maro amin'ireo manonofy momba bibilava no mahatsapa fihetsem-po toy ny hatezerana, tahotra ary tahotra malefaka ihany koa. Izany dia mahatonga azy io ho zava-dehibe ny fijerena izay noezahin'ilay bibilava tao anaty nofinao hohazavaina aminao. Tsy zavatra mitsingevana io araka ny fiheveran'ny sasany azy, fa hafatra avy amin'ny sainao tsy mahatsiaro tena izany.
Angamba misy olana izay tsy niraharaha ny fiainanao tato ho ato, na tsy nandinika tsara. Ny toe-tsaina iray manontolo tahaka ny niainanao nandritra ny nofy dia tena manandanja ihany koa. Alohan'ny hijerentsika ny dikany hafa dia andramo aloha ny mahatadidy ny fandehan'ny nofy. Tsy maintsy apetrakao amin'ny tenanao ireto fanontaniana manaraka ireto:
- Ahoana no nisehoan'ny bibilava tao amin'ny nofiko, ahoana no nahatongavako tany?
- Inona no tsapako nandritra ilay nofy rehefa nahita ilay bibilava aho, nanao ahoana ny atmosfera?
- Nanaikitra ahy ve ilay bibilava?
- Inona no tokony hoeritreretiko voalohany rehefa nifoha aho?
- Nanao ahoana ny sisa tamin'ny nofiko?
Hevitry ny bibilava amin'ny nofinao
Na inona na inona fandikana bebe kokoa an'ny bibilava amin'ny nofinao, dia misy toetra maromaro azo ampiharina amin'ny ankapobeny noho ny fisehoan'ny bibilava iray amin'ny nofinao. Voalohany indrindra, ny bibilava dia tandindona zavatra iray amin'ny fiainanao, izay mety ho tsy fantatrao akory. Mety ho zavatra fantatrao ity fa tsy dia jerena tsara. Satria tsy dia mihaino ny tenanao ianao dia tafiditra ao an-tsainao ihany koa izany.
Hita taratra amin'ny nofy izany ary manazava ny fisian'ny bibilava amin'ny nofinao. Na izany aza, ny olana mampanahy anao dia matetika tsy misy toetra tsara. Faharoa, ny mampiavaka ny bibilava amin'ny nofinao dia ny fiovan'ny olana sedrainao. Ohatra, ity dia mety ho zavatra toa ny fihetsika mampatahotra anao.
Fahatelo, misy toetra mampiavaka ny bibilava amin'ny nofinao: avy amin'ny lalina indrindra amin'ny fanahinao izy io. Izy io dia famantarana ny zavatra iray izay mahatonga anao ho be atao foana. Ary farany, ny bibilava amin'ny nofinao dia saika famantarana ny zavatra izay iainanao ho loza amin'ny fiainanao. Izany dia mandeha indray miaraka amin'ny fanovana izay mahatonga anao ho be atao ary avy amin'ny faran'ny fanahinao.
Atmosfera ny nofy izay misy bibilava
Talohan'izay dia nangataka anao aho mba hijery ny haben'ny nofy amin'ny bibilava. Zava-dehibe ny fahatsapanao tsara ity atmosfera ity ary ho sahinao hiteny ihany koa, satria afaka manova tanteraka ny hevitry ny bibilava amin'ny nofinao izany. Ny rivo-piainana mahafinaritra sy mahafinaritra dia matetika no averina amin'ny tahotra mitranga amin'ny fiainanao izay niadianao mafy tato ho ato. Ny rivo-piainana namana izay isehoan'ny bibilava dia midika fa manohy mivoatra tsara ianao ary mandresy ny tahotrao.
Etsy ankilany, rehefa mifanena amin'ny bibilava ianao amin'ny atmosfera ratsy dia matetika misy ny tahotra amin'ny lalao fa tsy sahy miady amin'ny ampy ianao. Midina ao amin'ny fahatsiarovanao izany satria mety tsy dia mihaino ny fihetseham-ponao ianao na tsy manodin-tena tanteraka.
Fifandraisana amin'ny bibilava
Ny teboka iray hafa dia ny zavatra ataonao amin'ny bibilava rehefa niseho tamin'ny nofinao. Mety hoe voakaikitry ny bibilava ianao, izay nandray anjara tamin'ny atmosfera mety nampatahotra tao amin'ny nofinao. Raha voakaikitry ny bibilava ianao dia midika izany fa tokony handinika bebe kokoa ireo olana izay hialanao na tsy ho sahinao horesahina.
Angamba misy trauma tsy voaporofo na manahy ianao amin'ny zavatra sasany. Tokony hotadidinao fa avy amin'ny eritreritrao tsy fantatrao io nofy io. Hoy ny vatanao aminao: manaova zavatra amin'izany! Tsy ho an'ny olon-kafa, fa ho tombontsoanao manokana.
Raha miady amin'ny bibilava amin'ny nofinao ianao dia midika izany fa mifanatrika amin'ny tahotra sy ny tsy fahazoana antoka amin'ny fiainanao ianao, fa tsy miraharaha loatra ny fihetsem-ponao manokana. Tokony ho sahy hilaza amin'ny tenanao ny zavatra tsapanao momba ny zavatra sasany ianao, amin'io fomba io ihany no ahafahanao mamaha azy!
Ary farany, mety hiresaka amin'ny bibilava ianao na ny mifamadika amin'izany. Ity dia famantarana ny fivoarana eo amin'ny fiainanao izay andalovanao izao na efa sahiranao. Izy io dia tandindon'ny fahatsiarovan-tena amin'ny zavatra sasany amin'ny fiainanao izay tena ahinao mafy. Izy io dia mety ho zavatra roa eo amin'ny manodidina anao toy ny fianakavianao sy ny namanao, fa mety ho lehibe kokoa amin'ny natiora toy ny fahalalana an'izao tontolo izao koa. Zavatra iray no azo antoka: hahatonga anao ho be atao izany. Ny fanontaniana mipetraka dia hoe ampy ve izany sa tsia.
Taorian'ny nofy
Tsara raha tamin'ny nofinao momba bibilava iray dia nanomboka nitady vaovao momba ny dikany lalim-paka azo omena an'io fisehoana io ianao. Ilay bibilava dia tandindona zavatra lehibe amin'ny fiainanao izay mendrika ny fiheverana ilaina. Ny dikany nolazaiko tamin'ny fisehoan'ny bibilava iray amin'ny nofinao dia ankapobeny amin'ny natiora, miankina aminao ny manome ny dikany lalina kokoa amin'ny fisehoana. Izy io dia hafatra avy amin'ny sainao lalina any ambany saina, farafaharatsiny mba tsy tokony tsy raharahianao izany!
Hevitra ato Anatiny