Ahoana no hilazana amin'ny sipanao fa bevohoka tsy voaomana ianao? .
- Aza miandry ela hampahafantatra ny ray aman-dreninao, ny olon-tianao na ny olon-tianao taloha. Arakaraka ny itiavanao azy no vao mainka mihasarotra izany.
- manondro mialoha fa te hiresaka zavatra manan-danja ianao ary alao antoka fa any amin'ny toerana tsy hanelingelenana anao ianao.
- Indraindray dia mora kokoa izany raha misy namana na olona hafa ao amin'ny fianakaviana manatrika mandritra ny resaka . Indraindray mety ho olona avy any ivelany aza izany:olona atokisana na mpanome fikarakarana ivelany.Matetika dia mihena ny fihetseham-po rehefa misy ‘vahiny’. Ireo valinteny voalohany na fanehoan-kevitra manelingelina izay manenina ny olona aorian'izay dia tsy dia azo lazaina intsony.
Voalohany ny fihetsem-po, avy eo ny zavatra azo ampiharina
Mety hisy valiny mety hahatonga ny olon-tianao (taloha) sy ny ray aman-dreninao ho gaga na ho sosotra mihitsy aza raha ny fihetsika voalohany. Mety tsy maintsy zatra ilay hevitra izy ireo, izay takatra. Omeo azy ireo aloha ny fotoana ahafahana maneho ny fihetsem-pony .
Afaka manomboka ianao amin'izay miara-mitady vahaolana ho an'ny raharaha azo ampiharina. Hitanay fa maro ny mpiara-miasa sy ny ray aman-dreny (taloha) no manolotra ny sakaizany sy ny zanany fanampiana sy fanohanana amin'ny fikatsahana ny fanapahan-kevitra tsara indrindra. Mampalahelo fa misy ihany koa ny toe-javatra izay tsy izany no izy ary ny namana na ny ray aman-dreny (taloha) dia tsy manohana ilay zazavavy.
Matetika ianao no mahita fa bevohoka dia matetika iray amin'ireo manokana indrindra amin'ny fiainan'ny mpivady rehetra . Mpivady maro no mifanerasera amin'ny fotoanabevohokafitsapana, raha ny hafa kosa aleony manao azy irery mba hanaitra ny ho avy ray. Raha izany no tranga misy anao ary te-hahagaga ny sakaizanao amin'ity vaovao mahafaly ity ianao dia aza adino ny lisitry ny hevitra voalohany sy manokana.
Ahoana ny fomba hitaterana fa bevohoka ianao
Zava-dehibe ny fiheveranao ireo anton-javatra toy ny toetran'ny namanao, ny tsiroo ary ny fomba fandraisanao fahagagana. Eritrereto hoe, raha tsy mifanaraka amin'ny fomban'ny sakaizanao ny fomba safidinao, dia izao afaka mametra ny fomba fahazoany vaovao . Mba hisorohana ny tsy fifankahazoan-kevitra ary tsy hiteraka toe-javatra manahirana, eritrereto tsara ny zavatra tsapan'ny olona iray hafa ary ezaha ny hahay hifanaraka amin'izy ireo, vaovao manandanja loatra ity mba hanimbana azy amin'ny safidy ratsy.
Raha kasaina hatao ny vohoka dia efa azonao antoka izany ny vaovao fa bevohoka ianao dia horaisina am-pientanam-po . Ka tsy tokony hatahotra ny fihetsiky ny sakaizanao ianao, na dia mbola zava-dehibe aza ny fisafidianana ny fotoana sy ny endrika mety.
Raha tsy ampoizina ny fitondrana vohoka dia zava-dehibe kokoa ny misafidy tsara ny fomba hanomezana ilay vaovao mahafaly. Mety manana mpiara-miasa marin-toerana ianao ary hahazo izanybevohokamiaraka am-pientanam-po, na dia tsy kasaina hatao aza. Fa misy koa tranga maro izay manomboka ny fifandraisana ary bevohoka ianao, azo atao marimaritra iraisana izy roa.
Betsaka ny fombahanome ny vaovaofa bevohoka ianao amin'ny maha-olona anao, tantaram-pitiavana, mahafinaritra, adala, mampihetsi-po na fianakaviana, ohatra. Ireto misy hevitra vitsivitsy ho an'ny tsiro rehetra .
Hafatra avy amin'ny zaza ho avy
Misafidiana iray amin'ireo sary mpivady tianao indrindra , azo antoka fa amin'ny findainao dia manana sary manokana maro izy roa amin'ny fotoana manokana.
Ataovy pirinty ny sary ary manorata hafatra avy amin'ny zanakao ho avy eo , hafatra tsy nampoizina natolotra an'i dada. Zavatra toa ahy manantena ny hitovy amin'ny dadako Tsy ho ela dia hiara-dia aminay dada Ny dadako dia mitsiky mahafinaritra indrindra eto an-tany na ny hafatra tianao.
Gincana iray gaga
Mandamina gym ao an-trano, tsy maintsy manomana fitsapana ianao ary toerana miafina miaraka amin'ny hafatra izay hitondra ny dadany ho any amin'ny loka tsy ampoizina , ny fitsapana ny fitondrana vohoka.
Tsy mila fitsapana sarotra be akory izy ireo, eny fa amin'ny tsirairay azonao atao aza asio fanazavana momba ilay hafatra izay horaisin-drainy . Ampiasao ny vatasarihana ao amin'ny efitranonao, ny kiraron'ilay sakaizanao, ny arimoara ao an-dakozia na izay toerana rehetra ao an-tranonao izay afaka manampy anao hanafina ireo naoty miaraka amin'ny famantarana.
Afeno ao anaty vatasarin'ny lobanao ny zavatra iray
Azonao atao ny mampiasa zavatra mahazatra an'ny zaza toy ny pacifier na booty. Na dia afaka mampiasa zavatra manokana kokoa toa ny Doud-dou miaraka amina naoty aza ianao. Ny doud-dou dia zavatra mifamatotra, karazana lamba firakotra izay misy saribakoly lamba malemy sy matsiro, izay dia ampiasaina hampahazo aina sy hilamina ny zaza . Ny iray amin'ireo mampiavaka an'io zavatra tsotra io dia ny hoe ny lamba dia ahafahanao manampy fofona irina.
Ny zavatra atao matetika dia ny fametrahana ny doud-dou ao anaty vatasarihana fitafiana reniny. Azonao atao ihany koa ny matory miaraka aminy mba hamenoana ny nofonao amin'ny fofonao, izay ho tianao indrindra amin'ny zaza ho avy. Gaga ny olon-tianao, azonao atao ny mametraka ny doud-dou ao anaty vatasarihana ny lambany miaraka amina naoty izay milaza zavatra toy ny hoe ho tiako ny matory miaraka amin'ny doud-dou satria manitra toa an'i dadako izany
Manantena izahay fa ny vaovao dia voaray amin'ny fomba tsara indrindra ary mankafy ireo fotoana mahafinaritra miaraka amin'ny sipanao ianao. Hanao dingana lehibe ny fifandraisanareo , mametraka ny fototry ny fianakavianao ianao. !! Miarahaba anao !!
ahoana no hilazana amin'ny sipanao fa bevohoka ianao.
Hevitra ato Anatiny
- Voalohany ny fihetsem-po, avy eo ny zavatra azo ampiharina
- Ahoana ny fomba hitaterana fa bevohoka ianao
- Hafatra avy amin'ny zaza ho avy
- Gincana iray gaga
- Afeno ao anaty vatasarin'ny lobanao ny zavatra iray
- Ahoana ny fomba hahazoana vohoka haingana amin'ny Metformin?
- Antony mahatonga ny rivotra hanafanana ny fiaranao hitsoka rivotra mangatsiaka
- 39 herinandro ny fitondrana vohoka bevohoka sy ny fivezivezena an-jaza
- Maninona no mitabataba ny heaterinao amin'ny rano, ary…
- Fihetseham-po tsy voaporofo ao an-kibon-dreninao
- Milaza fa handeha hipoaka sy vahaolana ny mpanafana rano mafana anao